Kawa a jelita – jak kawa wpływa na przewód pokarmowy?
Kawa to jeden z najpopularniejszych napojów na świecie, uwielbiany za swój pobudzający wpływ i charakterystyczny smak. Jednak oprócz dodawania energii, może także oddziaływać na układ pokarmowy, w tym na jelita. Niektórzy odczuwają po niej poprawę trawienia, inni skarżą się na podrażnienia czy dyskomfort. Jak kawa wpływa na mikrobiotę jelitową, perystaltykę i zdrowie układu trawiennego? Czy…