Kawa wspomaga metabolizm, więc spożywana regularnie może przyczynić się do redukcji tkanki tłuszczowej. Szczególne właściwości odchudzające ma kawa z olejem kokosowym i cynamonem. Sprawdź, jak dokładnie działa na organizm, i dowiedz się, jak przygotować kawę odchudzającą!
Odchudzające dodatki do kawy – olej kokosowy i cynamon
Czy wiesz, że codziennie pita kawa może stać się Twoim sprzymierzeńcem w walce o ładną sylwetkę? Wystarczy, że do swojego ulubionego napoju dodasz olej kokosowy oraz cynamon. Olej kokosowy zawiera średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe, które nie odkładają się w organizmie, lecz zostają przez niego wykorzystane do wytworzenia energii. Produkt przyspiesza metabolizm oraz spalanie kalorii, przez co skutecznie przyczynia się do utraty zbędnych kilogramów. Co więcej, tłuszcze w nim zawarte powodują, że kawa z olejem kokosowym zwiększa uczucie sytości, a tym samym obniża apetyt. Podobnie jak kawa z miodem taki napój dobrze wpływa na zdrowie i samopoczucie.
Jak się okazuje, działanie takiej kawy odchudzającej możesz zintensyfikować, dodając do niej cynamon. To kolejny naturalny składnik wspomagający proces przemiany materii – przyspiesza go, powodując wzrost produkcji ciepła w organizmie. Jednocześnie stymuluje trawienie, reguluje poziom cukru we krwi, wspomaga usuwanie z organizmu toksyn oraz redukuje cellulit.
Jak przygotować kawę z cynamonem i olejem kokosowym?
Z kawą możesz eksperymentować! Jest wiele sposobów na to, by przygotować ulubiony napój z odchudzającymi dodatkami. Najprostszym z nich jest dodanie do kawy łyżeczki oleju kokosowego oraz szczypty cynamonu. Możesz przyrządzić także odchudzające latte lub tzw. bulletproof coffee przygotowaną w blenderze. Kawa z cynamonem i tłuszczem kokosowym smakuje świetnie również wtedy, gdy zaparzony napój doprawisz sporządzoną wcześniej mieszanką cynamonu, oleju oraz miodu. Pamiętaj, że kawa odchudzająca z dodatkiem wymienionych składników powinna być najwyższej jakości – najlepiej, gdy sięgniesz po świeżo mieloną Arabikę. Tylko wtedy będziesz mógł się cieszyć właściwościami odchudzającymi kawy oraz jej wyjątkowymi nutami smakowymi.
